ÜBER MICH

Steffen Lindner
Fitness....Joggen....Meditation....Entspannung.....Schwimmen...Yoga....Kampfsport alles  beinhaltet essentiell Energie.  Ich möchte deshalb hier beratend eine Brücke,zwischen dem Verständnis bzw. dem Energiebewusstsein in der heutige Gesellschaftsform und dem ,was mehr als 1000 Jahre das Fundament vieler Kulturen....Zvilisationen zugrunde liegt schlagen und bis heute Bestand hat und immer haben wird ,solange die Zivilisation bzw Gesellschaftform Ihren freien Willen kultiviert und nicht eintauscht.Wir reden heute über das Energiesparen,wohin das führt spüren wir gerade, wo beginnt der Gedanke der Energie.....in uns und nicht außerhalb,extern von uns. Wenn Sie wissen möchten was Energie ist und wie sich anfühlt und welche Auswirkungen sie aufzeigt,sehen Sie ,wenn Sie sich in den Spiegel schauen und fühlen Sie......verzeihen Sie mir mein etwas grobes Beispiel. Doch das was Sie im Spiegel sehen beeinflußt jeden Tag Sie selbst..in Form Ihrer Vitalität und Emotionen und hat die ensprechenden Auswirkungen in den energetischen Entscheidungen und Bewegungen im Alltag .Ein kleines Beispiel.Sind Sie fit und vital würden Sie durch innerer Einstellung eher zur Aktivität neigen und das Fahrrad öfters benutzen als das Auto für kleiner Wege. Ich möchte ausdrücklich darauf hinweisen,das es mir hier einzig um das innere Energie Bewußtsein geht  Natürlich hat es folgen auf alles weitere was wir in unserem Leben ,Alltag tun. Inneres Energiebewußtsein in fernöstlichen Kulturen ist bis heute essentiell und fundamental....Einige Bsp. wie die Traditionelle Chinesische Medizin, Ayurveda ,fernöstliche Kamfsportarten , Aikido,Yoga,Tai Chi und uvm.  Chi oder Qi ,Prana oder Ki alles Zeichen für Energie in unserem Körper. Darum möchte ich Menschen helfen und beraten ,Ihre Ziele auf dem Weg der Bewegung,Fitness Vitalität oder für den Aufbau Körperlichen Fähigkeiten erreichbar zu machen zu verwirklichen.Ich begann in sehr jungen Jahren mit Kampfsport;in einer Zeit ,als Sport noch einen hohen Stellenwert hatte und konsequent ausgeübt wurde. Ich erkannte das die Wichtigkeit und der Umgang mit der eigenen Energie fundamental ist und das es auch Auswirkungen auf die Energie andere haben kann ,aber auch rückwirkend auf sich selbst.Ich verband das Wissen dann später auf der Ebene des Trainings im Fitness und entwickelte eigenständige Trainingsformen. Deshalb möchte ich meine Beratung allen die sich dafür interessieren anbieten, ein besonderer Stellenwert nehmen Interessenten über 40 ein. Viele Menschen suchen nach Antworten für Ihre körperlichen Ziele ,oder nach körperlichen Lösungen ,die auch alltagstauglich sind,.Hier geht es nicht um Muskelmasse,denn übergroße Muskelmasse die nicht für unseren Individuellen Genetischen-Körperbauplan vorgesehen ist ist ein Beispiel für die Energieverschwendung die wir dann fast Täglich aufbringen müssen ,um diese Muskelmassen aufrecht zu erhalten .Energie in Form von Bewegung und Nahrungsenergie, Eine weitere Uneffizenz ist das viel Muskelmasse die Dehnungsfähikeit und u.a. die Kondition des Körpers im gewissen Maße eingeschränkt wird. Natürlich ist es möglich flexibel zu bleiben,so wie es die Japanischen Sumo Kämpfer es beweisen,und selbst bei Ihrem Körpervolumen einen Spagat vollziehen,doch unter welchen auch Zeitlichen Aufwand alles aufrecht erhalten muss. Ich möchte Vitalität im Alter anbieten,sie beraten und Ihnen weiterhelfen Ihre körperlichen vitalen Ziele zu erreichen,auch für körperlich eingeschränkten Interessenten möchte ich meine Erfahrungen anbieten. Energie fängt beim Einatme n an und bei körperlicher Vitalität durchströmt der Atem den ganzen Körper .Bewegung fängt bei den Fingern an ,allein durch die Vitalität in den Finger dann über die Hände werden verschiedene Impulse im Körper stimuliert. Körper Geist und Seele für einen vitales Leben oder Alltag,Ich biete TrainingsStrategien  aus dem Fitness und Kampfsportbereich im essentiellen Fundament fernöstlicher Philosophie und Trainingsphilosophie.ich möchte Informieren,Beraten,erarbeite Individuelle Strategien, optimiere Trainingspläne und Werte diese auf Wunsch auch aus .  Vielleicht fragt sich der ein oder andere warum ich das mache,ich möchte das wir als Gesellschaft den Wahren Wert von Energie verstehen,sie fließt in uns und durch uns,die natürlichste Energiequelle die hoch oben am Himmel leuchtet und Bäume die das produzieren was wir Energetisch einatmen ;Vielleicht konnte ich Ihr Interesse erwecken und Sie haben Fragen  , dann schreiben Sie unter

slindner@fitnessplus40.art